Siemię lniane zmniejsza i skraca bóle menstruacyjne piersi (mastalgię)
dział: Choroby
data publikacji:
ostatnia edycja:
Naucz się jak prowadzić dietę dr Budwig od początku do końca.
- Kompletny kurs diety dr Budwig.
- Zarówno dla początkujących, zaawansowanych
jak i instruktorów dietetyki. - … lub zobacz darmowy webinar „Wstęp do diety dr Budwig”
-
Jeśli cierpisz na bóle piersi, wypróbuj włączenie do diety najzwyklejszego siemienia lnianego. Jak pokazują badania naukowe, siemię jest skutecznym i bardzo bezpiecznym regulatorem kobiecych hormonów płciowych.
-
Podstawowe wyjaśnienia do 2. przykazania diety dr Budwig
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
2. przykazanie diety dr Budwig zwraca uwagę na moce drzemiące w głowie, relacjach i środowisku. Umiejętna selekcja oddziaływań, które służą zdrowiu oraz unikanie oddziaływań, które szkodzą może być nieodzowne, aby proces leczniczy zakończył się sukcesem. Z tego wpisu dowiesz się…
-
Podstawowe wyjaśnienia do 1. przykazania diety dr Budwig
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
Nie lekceważ 1. przykazania diety dr Budwig! Rytm dnia ma kolosalne znaczenie dla funkcjonowania organizmu. Gdy jest prawidłowy może wspomóc procesy lecznicze bardziej, niż myślisz. Z tego wpisu dowiesz się podstaw, czyli: na czym oprzeć rytm dnia w diecie dr…
-
Roślinna Super Szóstka w przykładach
dział: Zdrowiedata publikacji:
ostatnia edycja:
W tym wpisie znajdziesz zestawienie pokarmów z każdej grupy Super Szóstki, czyli 6 kategorii roślin, które przynoszą ogromne korzyści dla zdrowia. Powinny być jedzone najlepiej codziennie. Nie pomijanie żadnej grupy Super Szóstki potrafi wydłużyć życie nawet o 10 lat! [1]
-
Co pić w diecie dr Budwig – praktyczny przewodnik
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
Właściwe nawodnienie jest niezbędne, dlatego w diecie dr Budwig pije się minimum 2-2,5 l płynów dziennie, w tym minimum 3 szklanki różnych herbat ziołowych i parę szklanek różnych soków. Popijanie nimi zalecanych suplementów potęguje korzyści. W tym krótkim wpisie znajdziesz…
-
FAQ Czy dieta dr Budwig pozwala na sok kiwi?
data publikacji:
ostatnia edycja:
Dieta dr Budwig została opracowana dla osób ciężko chorych, głównie na nowotwory. Aby poprawić trawienie i wchłanianie białek, dr Budwig wykorzystała silne owoce enzymatyczne: papaje i ananasy, z których sok rekomendowała chorym codziennie i to w ilości paru szklanek! Zobacz:…
-
Jak zewnętrzne oddziaływania wpływają na proces zdrowienia
dział: Chorobydata publikacji:
ostatnia edycja:
Drugie przykazanie diety dr Budwig brzmi: „Dbaj o zdrowe oddziaływania, jakim podlegasz wewnątrz i na zewnątrz”. Nie dotyczy ono co prawda odżywiania, ale mówi o zewnętrznych oddziaływaniach, które bardzo wpływają na efekty działania każdej diety leczniczej. Pozytywne oddziaływania pomagają w…
-
Niezwykłe znaczenie rytmu dnia dla zdrowego stylu życia
dział: Zdrowiedata publikacji:
ostatnia edycja:
Coraz częściej podkreśla się, że dla zdrowia ważna jest nie tylko zdrowa dieta, ale i zdrowy styl życia. Styl życia to sposób, w jaki żyjesz, czyli co i jak robisz od rana do wieczora lub czego nie robisz. Styl życia…
-
Jak najlepiej zażywać słońca?
dział: Zdrowiedata publikacji:
ostatnia edycja:
Diera dr Budwig jest metodą kompleksową, której zasady – oprócz zdrowego odżywiania – uwzględniają maksymalne wykorzystanie zdrowego stylu życia. Jedną z zasad diety dr Budwig jest więc codzienne zażywanie słońca czyli nasłonecznienie lub inaczej ekspozycja na słońce. Jest to bardzo…
-
Jak przygotować zdrowy obiad w ścisłej diecie dr Budwig?
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
Obiad w diecie dr Budwig składa się z 3 obowiązkowych dań: surowej sałatki, dania ciepłego i deseru. W tym wpisie zebrałam najważniejsze informacje, które musisz znać, by przyrządzić obiad 100% zgodnie z zasadami diety dr Budwig. Poznasz składniki każdego dania…
