Temat leków w kontekście diety dr Budwig jest bardzo ważny z 2 powodów. Po pierwsze, wszyscy chorzy, którzy zmieniają swoją dietę muszą zachować szczególną ostrożność, bo wiele zażywanych leków ma poważne przeciwskazania. Przechodząc na dietę dr Budwig trzeba więc bezwzględnie skonsultować się z lekarzem w sprawie każdego przyjmowanego leku. Po drugie, dr Budwig – farmaceutka z wykształcenia! – nie pozwalała w trakcie diety na stosowanie większości leków.
Czytaj dalej „Dieta dr Budwig a leki”Miesiąc: marzec 2023
Lepiężnik już kwitnie – zbieraj kłącza na wiosenne alergie!
Podczas wczorajszego spaceru po beskidzkim lesie natknęłam się na nieznane mi wcześniej zioło. Siła, z jaką ta roślinka wybija się w zimne marcowe dni mocno mnie urzekła. Szczególnie, że wybijając się, już kwitnie! Okazuje się, że warto wykopać kawałek kłącza (z szacunkiem – nie niszcząc kwitnącej roślinki, bo kłącza odchodzą na boki) i mieć w pogotowiu na całkiem rozmaite dolegliwości.
Czytaj dalej „Lepiężnik już kwitnie – zbieraj kłącza na wiosenne alergie!”Z ilu łyżek oleju lnianego robić pastę dr Budwig?
Olej lniany to najbogatsze pokarmowe źródło Omega-3 i jego zadaniem w paście dr Budwig jest efektywnie zwiększać udział Omega-3 w stosunku do nadmiaru Omega-6. To, z ilu łyżek oleju lnianego robić pastę dr Budwig zależy od tego, jak duże są Twoje wyjściowe niedobory Omega-3.
Czytaj dalej „Z ilu łyżek oleju lnianego robić pastę dr Budwig?”Dieta dr Budwig – jak doprawiać pastę dr Budwig
Po zmiksowaniu podstawowych składników pastę dr Budwig można doprawiać na rozmaite sposoby. Wiele stosowanych przypraw ma cenne działanie lecznicze. Przyprawy w diecie dr Budwig pełnią więc nie tylko rolę smakową.
Czytaj dalej „Dieta dr Budwig – jak doprawiać pastę dr Budwig”Ciap ciap czyli niepoprawne przepisy na pastę dr Budwig
Wiem, że tytuł wygląda bez sensu. Ale notka będzie z sensem. I krótka. Zobaczyłam właśnie na Youtube filmik poświęcony paście dr Budwig, w którym bardzo miła pani „ciapie” serek i olej widelcem w misce. To absolutnie zły sposób przyrządzania pasty dr Budwig w przypadku stosowania jej w celach zdrowotnych! Nie róbcie tak. Oto, dlaczego.
Czytaj dalej „Ciap ciap czyli niepoprawne przepisy na pastę dr Budwig”