Ostatnia aktualizacja: 07.12.2023, Alicja (Primanatura)
Kolorowe owoce, głównie jagodowe, ale także cytrusy i jabłka są bogate w enzymy i fitaminy, w tym polifenole i inne antyoksydanty. Substancje te mają wielkie znaczenie prozdrowotne, np. antynowotworowe, dlatego dieta dr Budwig kładzie duży nacisk na codzienne dostarczanie tych owoców zarówno w postaci całych owoców, jak i soków. Z tego artykułu dowiesz się:
- Które kolorowe owoce na soki są najważniejsze?
- Jak uzyskiwać z nich soki odpowiednie do diety dr Budwig?
- Kiedy stosować soki z kolorowych owoców?
- W jakich ilościach?
- Na co zwracać szczególną uwagę?