Pandemia niedoborów witaminy D3 uśmierciła więcej ofiar niż Covid-19

5 maja 2023 roku WHO ogłosiło koniec ponad 3-letniej pandemii wirusa SARS-CoV-2 i choroby COVID-19. Przez 3 lata pandemii, w imię walki o życie i zdrowie wytoczono najcięższe działa: miliony ludzi zmuszono do zmiany stylu życia. Tymczasem w cieniu (w przenośni i dosłownie) toczyła się i nadal toczy nieogłoszona przez WHO pandemia: pandemia powszechnego niedoboru witaminy D3. Spowodowana przez współczesny „jaskiniowy” styl życia. W sporej części przyczynia się do niej samo WHO, które zamiast nawoływać do nasłonecznienia, niesłusznie szerzy terror raka skóry. Tymczasem analiza statystyk zgonów jest jednoznaczna: to nie rak skóry nam zagraża, a zaciemnienie i związane z nim niedobory witaminy D. Przez to bardziej chorujemy i umieramy. Także na raka skóry i COVID!

Dane WHO

„Raki skóry są spowodowane głównie ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe (UVR), pochodzące ze słońca lub ze sztucznych źródeł, takich jak łóżka do opalania.
Na całym świecie w 2020 roku zdiagnozowano ponad 1,5 miliona przypadków raka skóry i zgłoszono ponad 120 tysięcy zgonów związanych z rakiem skóry.”
(źródło: WHO)

Czy 120 tysięcy zgonów rocznie, i to na całym świecie (!) usprawiedliwia straszenie ludzi słońcem?

Moim zdaniem, absolutnie nie! Przekonują mnie o tym oficjalne dane.

Wg opublikowanych przez WHO danych w roku 2019 na całym świecie zmarło:

Przyczyna zgonu w 2019Ilość zgonów w 2019
na raka skórynieco mniej niż 0,126 mln*
Wszystkie zgony wg danych WHO bez raka skóryponad 55,2 mln
*dokładnie: 125 894
źródło: WHO

0,126 mln zgonów na raka skóry
w obliczu 55,2 mln wszystkich zgonów,
to mniej niż 2,5 promila.

Co z tego wynika?

Narazie jeszcze nic 🙂

Trzeba postawić pytanie:

W jakim stopniu nadmiar lub brak słońca przyczynia się do tych zgonów?

W przypadku raka skóry naukowcy uważają, że:

ekspozycja na słońce przyczynia się do rozwoju raka skóry w 60 do 70% przypadków [1].

A zatem:

można oszacować, że
z 0,126 milionów zgonów na raka skóry w 2019 roku,
słońce odpowiada maksymalnie za 70% przypadków,
czyli
nadmiar słońca spowodował na całym świecie
nie więcej niż 90 tysięcy zgonów!

Wiemy jednak, że do zgonów z pozostałych przyczyn mógł przyczynić się brak ekspozycji na słońce i związany z tym niedobór witaminy D3.

W jakim stopniu?

Do niedawna trudno było to określić, bo brakowało badań. Ale w 2022 roku pojawiła się przełomowa publikacja badaczy z Australii, w której przeanalizowano historię chorobową 307 601 osób z brytyjskiego Biobanku i oszacowano, że:

„prawdopodobieństwo zgonu z jakiejkolwiek przyczyny
wzrasta o 25% (iloraz szans 1,25 [95% CI, 1,16 do 1,35])
u uczestników ze zmierzonym stężeniem 25(OH)D* wynoszącym
25 nmol/l w porównaniu z 50 nmol/l.” [2]
*25(OH)D to skrót od 25-hydroksywitaminy D, markera służącego do oznaczania poziomu witaminy D3

Czyli innymi słowy:

jeśli osoba z niedoborem podniesie sobie ilość witaminy D3
z 25 nmol/l do 50 nmol/l,
zmniejszy prawdopodobieństwo zgonu
z jakiejkolwiek przyczyny przynajmniej o 25%!

Zatem na każde 4 osoby z niedoborami witaminy D3, przynajmniej 1 można uratować
podnosząc poziom witaminy D3 !

Trzeba więc zadać kolejne pytanie:

Jaki procent osób zmarłych w 2019 roku miał niedobory witaminy D3 na poziomie 25 nmol/l i mniej?

Nie znalazłam tych danych na stronach WHO. Ciekawe, prawda? 🙂

Znalazłam jednak badanie z 2023, które pomoże wykonać całkiem sensowne szacunki. W badaniu tym przeanalizowano poziom witaminy D3 u prawie 8 milionów osób powyżej 1 . roku życia z 81 krajów świata [2]. Jako wartość progową przyjęto co prawda nie 25 nmol/l, ale 30 nmol/l. Uważam jednak, że warto posłużyć się wynikami.

Okazało się bowiem, że:

niedobory witaminy D3 na poziomie poniżej 30 nmol/l
ma aż 15,7 % osób na całym świecie
.

Obliczmy zatem 15,7% z ponad 55,2 mln osób, które zmarły w 2019 roku z innych przyczyn niż rak skóry:

15,7%*55,2 mln = ponad 8,66 mln

Czyli można przyjąć, że:

wśród osób zmarłych w 2019 na choroby inne niż raka skóry
aż 8,66 mln ludzi miało poważne niedobory witaminy D3.

Pamiętacie, że podniesienie poziomu witaminy D3 z 25 nmol/l do 50 nmol/l
może uratować 1/4 osób?

Przyjmijmy, że podniesienie poziomu witaminy D3 z 30 nmol/l do 50 nmol/l
też może uratować 1/4 osób.

A to oznacza, że tylko w 2019 roku można było zapobiec ponad 2,1 mln zgonom!

A ilu takim zgonom można by zabobiec w ciągu 15 lat?

W ciągu 15 lat można zapobiec ponad 31,5 mln zgonom!

Cemu akurat w ciągu 15 lat?

Bo o pandemii niedoborów witaminy D3 naukowcy trąbią już od conajmniej 15 lat!

Pandemia niedoborów witaminy D3 – ponad 31,5 mln ofiar w ciągu 15 lat

Jednym z pierwszych naukowców, który nazwał globalny problem niedoborów witaminy D3 pandemią był profesor Michael Holick z Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu w Bostonie, od lat specjalizujący się w badaniach nad witaminą D3.

Słowa „pandemia” użył w publikacji pt. „Niedobór witaminy D: ogólnoświatowy problem z konsekwencjami zdrowotnymi”, która ukazała się w kwietniu 2008 roku, a zatem 15 lat temu [3].

W czasie tych 15 lat z powodu niedoborów witaminy D3 zmarło przedwcześnie zapewne grubo ponad 31,5 milionów ludzi. Grubo ponad, bo przecież trzeba wliczyć i ofiary pandemii Covid, które – jak pokazują najnowsze badania – są bezpośrednio powiązane z niskim poziomem witaminy D3! [4]

Pandemia COVID-19 – prawie 7 mln ofiar w ciągu 3,5 lat

Przez cały czas pandemii COVID-19 WHO skrupulatnie liczyło zgony na całym świecie.

Od początków stycznia 2020 do 31 maja 2023,
czyli przez prawie 3,5 roku
licznik zgonów z tytułu COVID-19
na całym świecie
wskazał 6 938 353,
czyli prawie 2 miliony na rok.
(źródło: WHO)

Podczas, gdy te „COVIDO-owe” 7 milionów zgonów na całym świecie w ciągu 3,5 lat doprowadziło do niebywałych interwencji instytucjonalnych i rządowych w życie i wolności obywateli, ciągnące się od lat niepotrzebne zgony z niedoborów witaminy D3 pozostają ignorowane, a nawet – ośmielę się to wyrazić dosadniej – przemilczane, choć w skali całego świata znacznie przewyższają śmiertelność z tytułu COVID-19 . Co więcej, najprawdopodobniej to pandemia niedoborów witaminy D3 odpowiada za śmiertelność pandemii COVID-19. [4]

I żadna instytucja nie bije na alarm.

Nie poczyniono żadnych spektakularnych kroków, by podnieść poziom witaminy D3 do 50 nmol/l, który wg naukowców obniża współczynnik śmiertelności z COVID-19 do prawie zera. [4}

Nie zachęcano do zmiany trybu życia.

Co gorsze nadal straszy się słońcem!

A WHO nadal straszy słońcem..

Pomimo dostępu do badań, szczegółowych danych itd. WHO zupełnie ignoruje pandemię „zaciemnienia” i wciąż straszy rakiem skóry.

„Każdy potrzebuje trochę słońca, głównie do produkcji witaminy D, która pomaga zapobiegać rozwojowi chorób kości, takich jak krzywica, osteomalacja i osteoporoza. Ale zbyt dużo słońca może być niebezpieczne – a nawet śmiertelne. Miesiące letnie skrywają prawdziwe niebezpieczeństwo.” – wciąż czytamy na oficjalnych stronach WHO (źródło: WHO)

Ktoś pomyśli, no i dobrze, bo nie można ignorować nawet promila ryzyka raka.

OK. Niech WHO mając na uwadze te 90 tysięcy zgonów z raka skóry rocznie, przestrzega przed ryzykiem. Ale niech nie straszy ludzi słońcem, do tego wprowadzajac w błąd, że witamina D3 potrzebna jest jedynie dla zdrowych kości.

Nie, nie jest potrzebna tylko dla zdrowia kości!

Dlatego, gdy brakuje witaminy D3 ludzie umierają i na serce, i na raka, i na choroby mózgu, i na COVID-19!

Edukacja promująca zdrową, regularną ekspozycję na słońcu (codzienne nasłonecznienie) jest konieczna, ale WHO się do niej niestety nie pali.

Choć stawką jest przynajmniej 2 miliony niepotrzebnych zgonów rocznie…

I choć zgonom tym nie trzeba zapobiegać w żaden kosztowny sposób.

Nie są potrzebne nakłady finansowe, czy produkcje drogich leków, ani szczepionek.

Wystarczyłaby zachęta do zmiany trybu życia z wyjaśnieniem, że ryzyko śmierci z powodu niedoborów witaminy D3 jest ponad 20 razy większe niż ryzyko zgonu z ewentualnego raka skóry.

Co więcej, należy przypominać, że niewystarczające nasłonecznienie szkodzi także osobom z rakiem skóry. Bo, jak się okazuje, niski poziom witaminy D3 w momencie diagnozy, pogarsza rokowanie raka skóry… [5]

Odrzuć lockdown!

Jeśli nie przekonałam Cię, raz jeszcze zestawię ze sobą wymowne liczby:

OkresZgony z powodu pandemii
COVID-19
Szacunkowe zgony z powodu pandemii
niedoborów wit. D3
Szacunkowe zgony z powodu „odsłonecznego”
raka skory
1 rok2 mln2,1 mln0,09 mln
przez okres trwania pandemii7 mln
pandemia COVID-19 trwała tylko 3,5 roku
min. 31,5 mln
pandemia niedoborów wit. D3 trwa od 15 lat
1,35 mln
przez 15 lat

Nie da się ukryć, że zgony z powodu „odsłonecznego” raka skóry to „kropla w morzu” problemów zdrowotnych ludzkości.

Ta „kropla w morzu” jednakże mogłaby się jeszcze bardziej skurczyć gdyby chorzy nie mieli niedoborów witaminy D3 w czasie diagnozy.

Także ilość ofiar pandemii COVID-19 zmniejszyłaby się ogromnie, gdyby nie powszechne, pandemiczne niebory witaminy D3.

Jak zaradzić pandemii niedoborów witaminy D3?

Czy wystarczy suplementować witaminę D3 w diecie?

Warto suplementować, ale nie wystarczy.

Bo najlepszym źródłem witaminy D3 jest synteza w skórze, która następuje pod wpływem nasłonecznienia.

Dlatego koniecznie trzeba wyjść z jaskiń! Z biur, mieszkań, aut!

Trzeba zmienić styl życia.

Odrzucić lockdown.

Mam nadzieję, że WHO w końcu zacznie do tego nakłaniać.

W międzyczasie, nie czekaj w jaskini. Wyjdź na słońce choć na kwadrans..

Czy kwadrans wystarczy? Odpowiedź zajdziesz tutaj: Wakacje z witaminą D ? gdzie i jak długo wylegiwać się na słońcu

Bibliografia:

[1] Dzwierzynski WW. Melanoma Risk Factors and Prevention. Clin Plast Surg. 2021;48(4):543-550. doi:10.1016/j.cps.2021.05.001

[2] Cui A, Zhang T, Xiao P, Fan Z, Wang H, Zhuang Y. Global and regional prevalence of vitamin D deficiency in population-based studies from 2000 to 2022: A pooled analysis of 7.9 million participants. Front Nutr. 2023;10:1070808. Published 2023 Mar 17. doi:10.3389/fnut.2023.1070808

[3] Holick MF, Chen TC. Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences. Am J Clin Nutr. 2008;87(4):1080S-6S. doi:10.1093/ajcn/87.4.1080S

[4] Borsche L, Glauner B, von Mendel J. COVID-19 Mortality Risk Correlates Inversely with Vitamin D3 Status, and a Mortality Rate Close to Zero Could Theoretically Be Achieved at 50 ng/mL 25(OH)D3: Results of a Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2021 Oct 14;13(10):3596. doi: 10.3390/nu13103596. PMID: 34684596; PMCID: PMC8541492.

[5]Wyatt C, Lucas RM, Hurst C, Kimlin MG. Vitamin D deficiency at melanoma diagnosis is associated with higher Breslow thickness. PLoS One. 2015;10(5):e0126394. Published 2015 May 13. doi:10.1371/journal.pone.0126394