Archiwum kategorii: Zdrowa aktywność fizyczna i środowisko

Wakacje z witaminą D – gdzie i jak długo wylegiwać się na słońcu

Do wakacji w tropikach najlepiej przygotowani są ci, którzy przez cały rok korzystali ze słońca. Dlaczego? Bo odpowiednia ilość witaminy D we krwi jest wiązana m.in. z mniejszym ryzykiem poparzenia słonecznego. Czy wiesz, ile minut na słońcu potrzebujesz, by wytworzyć odpowiednią … Czytaj dalej

Opublikowano Otyłość i nadwaga, TO może pomóc, Zdrowa aktywność fizyczna i środowisko, Zdrowe ubranie i kosmetyki | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Skomentuj

Sen lekiem na całe zło

Jedną z najważniejszych metod terapeutycznych, jakie pozwoliły dr Jill Bolte Taylor powrócić do sprawności sprzed udaru, jakiego doświadczyła był – jak sama pisze w swojej książce „Udar i przebudzenie” – po prostu sen.

Opublikowano Nadciśnienie, miazdzyca, choroby serca, Odporność, szczepienia, Opisy konkretnych przypadków chorobowych, TO może pomóc, Zdrowa aktywność fizyczna i środowisko, Zdrowie i szczęście dziecka | Otagowano , , , , , , , , , , , | Skomentuj

Dziecko bez dysleksji i zaburzeń uwagi czyli jak ręce i nogi wspomagają idealny rozwój mózgu od narodzin

… a nawet od poczęcia! Być może dla niektórych z Państwa ten tytuł jest „oczywistą oczywistością”. Myślę, że są jednak i tacy, dla których tytuł ten „nie ma rąk i nóg”. Otóż, fakt jest bezsporny. Prawidłowy rozwój ośrodkowego układu nerwowego … Czytaj dalej

Opublikowano O wychowaniu i edukacji, TO może pomóc, Zdrowa aktywność fizyczna i środowisko, Zdrowa ciąża i poród, Zdrowie i szczęście dziecka | Otagowano , , , , , , , , , , , , , , | 1 komentarz

Sauna w ciąży

O tym, że kobiety w ciąży – wbrew utartym poglądom – mogą korzystać z sauny i co dobrego z tego wynika. Czytaj dalej

Opublikowano Hipertermia, hipotermia, krioterapia, Zdrowa aktywność fizyczna i środowisko, Zdrowa ciąża i poród, Zdrowie i szczęście dziecka | Otagowano , , , , , , , , , , , | 6 komentarzy